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我的心理健康之旅


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出版:2019年3月6日

今年的大学精神卫生日是所有沙巴体育app使用语音的力量。我们都有心理健康,我们每个人都有故事分享,我们都可以使用我们的声音来塑造学生心理健康的未来。这是爱丽丝的故事。

Alice
假若你先前曾经历对于你的心理健康的顾忌或消极的态度?

有抑郁症的诊断和之前开始大学创伤后应激障碍,我很尴尬与他人分享我的困难。有人告诉我,我将无法应付在大学取得的学位,我肯定不能去追求我的是因为我的心理健康教师的愿望。福利小组已经帮我归我困难的地方我不再尴尬他们的点。


你是怎么找到这里左右的福祉服务的大学吗?

我的GP渴望,我开始大学,并亲自看着服务,将与我的心理健康我一起研究有助于。正如我已经通过大学的进展一直存在这里所提供的服务多了很多宣传。
 

是什么一些你所面临同时又是这里的学生奋斗的?

首先,我挣扎着的变化......从刚刚被别人的妈妈对学生是巨大的压力去!我挣扎着管理时间与我的儿子和我的学业,但渐渐地它只是成为常态。对于我的心理健康,有我在攻读学位期间的时间,我的沮丧是非常糟糕的。在这些时期我有很多沙巴体育app我是否可以继续大学的自我怀疑,但我总是被福利谁保证我住在轨道支持。


在你的时间在这里是如何特蕾西和团队帮助/支持你吗?

当我访问的福利队,我立刻分配的心理健康顾问谁是最惊人的,值得信任的人我见过的一个。她总是让时间对我来说,不管在我的个人生活在发生什么,我总是做相信我自己。如果我需要紧急有人说,她是不可用的,总是有球队愿意同我讲的一员,甚至特蕾西自己。我已成为服务中众所周知的,并且深信,我不能远我的学位没有他们的持续支持得到这个。


你怎么平衡学业旁边是一个妈妈?

从我的家庭主要的帮助,他们一直支持我追求我的教育和照顾孩子极大的帮助。我的儿子有自闭症,需要定期参加医院预约这意味着它有时是很难我的修订和任务之间的平衡时间。任何母亲都会同意,有一个孩子的手段他们周围安装你的生活,但他始终是我的首要任务。


什么建议您给其他同学挣扎?

以福利说话!似乎很多学生我所讲的一直担心害怕被惩罚寻求支持。有一个明显的误解,认为有人在学位水平,不应挣扎,这是不是在所有的情况下。大学是很难的,我们也是人。


什么是你未来的目标是什么?

我一直想成为一名中学英语教师,我曾在大学我的教育文凭的采访前几天在这里和我得到的有条件录取通知书,所以我非常有信心,我将在九月份开始。

 



 Alice

爱丽丝布莱克

学英语的学生 

话题: 福利